Nicht nur als herausragende funktionelle Gymnastik stellt sich dieser chinesische Gesundheitssports dar. Die Bio-Energie "chi" ist ein wichtiger Bestandteil dieser chinesischen Gesundheitsübungen, basierend auf der Traditionellen chinesischen Medizin (TCM). Sie kann gelenkt werden durch Akupunktur-Therapie, Meridian-Massagen und mentale Kraft. So ist es möglich, diese Bioenergie zu nutzen, um heilend auf Körper, Geist und Seele einzuwirken. Unsere pazifistische Haltung wird von Ex-Kampfsportlern sehr begrüßt. Trotzdem ist es notwendig bei dieser Kunst hin und wieder einen kurzen Ausflug in die uralten Traditionen dieses Sport zu unter- nehmen um dem Übenden einen Gesamtüberblick zu verschaffen. Das Erlernen der Form (die Bewegungsfolgen) kann jede Abend- akademie bewältigen, das Entwickeln von "chi" und das Verständnis der Form (warum mach' ich ausgerechnet jetzt das, wozu dient es und wo ist mein "chi"?) sind wesentliche Aspekte, die nur durch einen kontinuierlichen Unterricht (ganzjährig unter Gleichgesinnten) erst zu den kleinen, dann zu den großen mentalen und gesundheitlichen Erfolgen führt. Für den der sich zuvor einen ausführlichen Überblick verschaffen möchte über Grundlagen, Übungsrichtlinien, Philosophie und viele weitere Themen wird in der entsprechenden Literatur umfangreiche Erklärungen theoretischer Art finden, die erfolgreiche praktische Umsetzung ermöglicht die Tao-Initiative e.V. Nicht nur klassisches (Yang-Stil) Tai Chi Chuan und Qi Gong für den spezifisch Interessierten, wird in den Übungsstunden angeboten, auch Stressgeplagte, Wirbelsäulengeschädigte, Endoprothesenträger, Hypertoniker u.a. erfahren hier eine intensive Übungsanleitung und ein regeneratives Training. Da
die beurkundeten Lehrer (Tai Chi Forum - Deutschland) |
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